Mit Pilates fit und gesund in den Nachmittag - Sport im Park
Ferienkurs für Mitarbeitende der Stadt Aachen
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, in dem nicht einzelne Muskeln isoliert angesprochen werden, sondern ganze Muskelketten aktiviert, entspannt oder gedehnt werden. Atmung und Bewegung werden in Einklang gebracht.
Bitte beachten:
Bitte eigene Matte mitbringen und umgezogen zum Kurs kommen.
Status: 
Kursnr.: 261-08990
Beginn: Di., 09.06.2026 , 12:00 - 12:45 Uhr
Di.,12:00 - 12:45 Uhr - 6x
Termin/e: 0
Kursort: Grünfläche Verwaltungsgebäude Mozartstraße
Entgelt:
0,00 €
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Ursula Röhlings
Ursula Röhlings ist ausgebildete Pilates-Trainerin. Seit 2017 gehört sie dem RTB Dozententeam an. Sie arbeitet als Faszientrainerin, zertifiziert für Fitness - Faszien und Blackroll. Dank ihrer vielen Fort- und Ausbildungen kann Ursula Röhlings Faszien- und Pilatestraining bestmöglich miteinander verbinden. Spinning, Nordic Walking, Entspannung, Entspannungspädagogik sowie Taping gehören ebenso zu ihrer umfassenden Ausbildung.Kurse der Kursleiterin
Info:
Sie können ohne Anmeldung einfach teilnehmen.
