Yoga im Archimedischen Sandkasten - Kurs in Kooperation mit Team Gesunde Verwaltung

In diesem Kurs praktizieren wir schwerpunktmäßig Yoga-Stellungen, die einen gesunden und beweglichen Rücken fördern. Sanfte Dehnungen und Entspannungsübungen werden kombiniert mit kräftigenden Übungen für Rücken, Bauch und Beine. Das Bewusstsein für eingefahrene Fehlstellungen wird geschärft, sodass wir wieder kraftvoll und zentriert durchs Leben starten können. Die Übungen zielen darauf ab, dass sie auch gut in den Alltag integriert werden können.

Bitte beachten:
Bitte bequeme Kleidung und eine Matte mitbringen.
Kostenfrei

Status:

Kursnr.: 261-08991

Beginn: , , 07:00 - 07:30 Uhr

              Mo., 07:00-07:30 Uhr - 8x

Kursort: Archimedischer Sandkasten, Katschhof

Entgelt:
0,00 €