Gesundheit | Bewegung Fitness | Sport
Die Angebotspalette im Bereich Fitness und Sport umfasst sowohl Indoor- als auch Outdoor-Aktivitäten. Den Schwerpunkt bilden Fitnesskurse, die in vielfältigen Formaten ein abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper und somit die Möglichkeit zur Verbesserung der Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination bieten. Ergänzt wird das Angebot u.a. durch Kurse der Selbstverteidigung. Die vhs bildet einen Ort neue Sportarten auszuprobieren und die eigenen Fähigkeiten kennenzulernen. Allen Kursen gemein ist das soziale Miteinander.
